【低糖質】100均の神アイテムで簡単ふわふわシフォンケーキ【セリア】

【低糖質】100均の神アイテムで簡単ふわふわシフォンケーキ【セリア】

ご視聴ありがとうございます☺️
今回はセリアの神アイテムの一つ、メレンゲスティックを使って低糖質のシフォンケーキを作ってみました！
ハンドミキサーや泡立て器を使わずに卵１個で簡単にできるのでちょっと食べたい時なんかにオススメです😊
低糖質で全部食べても糖質0.6gなのでダイエット中も食べられます。

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＊材料＊
＜1〜3個分＞
◯ 卵　１個 / 1 egg
◯ おからパウダー　大さじ1 / soy pulp powder 1Tbsp
◯ 米油　　大さじ1 / rice bran oil 1Tbsp
◯ 豆乳　　大さじ1 / soy milk 1Tbsp
◯ ラカント　　大さじ1 / lakanto 1Tbsp
◯ バニラオイル　数滴 / a few drops of vanilla oil
◯ シナモン　お好みで / ​​cinnamon optional

カロリー＆糖質
カロリー　約254kcal
糖質　約0.6g
カロリーや糖質の計算は使用した材料に記載されている栄養成分表から計算しました。
ラカントは摂取しても生体内では代謝されない糖質なので、カロリー0kcal、糖質0gとして計算しています。

今回使用した材料
おからパウダー：https://amzn.to/3iFciwj
ラカント：https://amzn.to/3xPnD2R

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