【焼かない!】レンジで簡単!低糖質なヨーグルトレアチーズケーキ作ろう!クリームチーズなしでも濃厚クリーミー。How to make low carb yogurt cheesecake.
レンジで簡単レシピです。
ちょっとしたおもてなしにも、ぜひどうぞ。
この前の動画のおからチョコクッキーを使ったので、オレオ チーズケーキのような贅沢感があります!ぜひお試しあれ!
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【材料】15 cm底とれ丸型
おからクッキー(お好みのクッキーでも)100g、生クリーム大さじ1、無糖ヨーグルト400g、ラカント50g、ゼラチン5g、水大さじ2、生クリーム(今回は乳脂肪35 %使用)150g
【ざっくり糖質量】
トータル糖質量 約24.9g
ひと切れ 約4g
【ざっくりカロリー】
トータルカロリー 約1,626kcal
ひと切れ 約271kcal
🍕太らないピザ🍕
🧁低糖質マフィン🧁
🌯低糖質おからブリトー🌯
🍫おから蒸しパンココア🍫
🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓
🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪
☕️おから蒸しパン紅茶☕️
🧀おからチーズクッキー🧀
🧀レンジチーズケーキ🧀
🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧
🍫おからブラウニー🍫
☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
☁️雲ぱん☁️
🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8
🍌バナナブレッド🍌
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
▶︎ラカント https://a.r10.to/handoM
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▶︎おからパウダー https://a.r10.to/hwHR9J
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▶︎フードプロセッサー https://amzn.to/32TwunO
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▶︎愛用の泡立て器 https://a.r10.to/hI3nGH
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10件のコメント
え、作ります!さいこ!!
豆腐感ありますか??
最近 ヨーグルトをよく食べているので 嬉しいレシピです💕 ありがとうございます~🙌💕
クリームチーズなしでチーズケーキ作れないか探してたんです!!ほんとにタイミングぴったりすぎて…次の週末に作ってみます!
あと初リクエストなのですがおからパウダーの味が苦手で、、おから感のないお菓子とかあったら動画にして欲しいです!
いつもたくさん参考にさせていただいていますー!
今回のもとても美味しそうです╰(*´︶`*)╯♡
こんにちは
いつも参考にさせていただいています🥰
生クリームは他のものでも代用できますか?
ラカントが経済的に厳しいのですが、他の甘味料ならどのようなものがおすすめでしょうか?
初めまして(⌒∇⌒)
私はしっかりとした食感が好みなのですがゼラチンを増やせばチーズの様な食感になったりするのでしょうか?
レアチーズケーキの味本当にしますか?