ほぼ豆腐!なのに濃厚な生チョコサンド🍫
「ほぼ豆腐!なのに濃厚な生チョコサンド🍫」
豆腐入りだから、軽いのにしっかり濃厚。
マリービスケットとの相性も抜群で、ヘルシーなおやつにぴったり!
疲れたときにこれで一息つきましょう☕️
【材料】(約6個分)
・絹豆腐 100g
・ビターチョコ 200g
・マリービスケット 12枚
【作り方】
① 豆腐をなめらかになるまで混ぜる
② チョコを細かく割り、500Wで3分レンチン(焦げ注意)
③ 豆腐とチョコをしっかり混ぜる
④ マフィン型にクッキー→チョコソースの順で入れる
⑤ 冷蔵庫で1時間以上冷やして完成
✔ 豆腐入りでヘルシーなのに濃厚
✔ 混ぜて冷やすだけの簡単レシピ
✔ ダイエット中でも罪悪感なしのおやつ
「作ってみたい!」と思ったら、保存しておくと便利です。
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「痩せたいけど食べたい!」を叶えたアラサー
スイーツもご飯も我慢しない🍫
ゆる食事管理で-8kg
ほぼレンチン!簡単痩せレシピ
〜ゆるくても変われる✊〜
🌼159cm 57㎏ → 49㎏
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@tsudu_diet
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2件のコメント
美味しそう。
これなら直ぐ出来そう。🎉😊
チョコは何gでしょうか?