【たった5分♪】〜管理栄養士監修『無限ささみ』〜作り方はコメント欄をご参考に📝

本日は【ささみ】について🐓

⭕️鶏肉の中で最も脂肪が少ない
⭕️淡白で消化が良く食べやすい

①ビタミンAもコラーゲンも摂れる
🔸肌の土台作りに必要な栄養素

・美肌になりたい方、
まずはお食事から！😳💞

②ビタミンB群を多く含む
🔸エネルギーの代謝を促進する
🔸疲労回復

・体のお肉が落ちない💦
・ごはんを食べすぎる🍚
・お酒をよく飲む🍻
・疲れやすい、体がだるい😓

そんな方々は是非摂ってください🥵‼️

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