【黒豆の煮汁でこんなものができちゃう①】ポリフェノールたっぷり黒豆わらび餅

【黒豆の煮汁でこんなものができちゃう①】ポリフェノールたっぷり黒豆わらび餅

#黒豆わらび餅
#わらび餅
#きな粉
こんにちは！動画をご覧いただき誠にありがとうございます。
こちらのチャンネルでは日本食をメインとしたレシピを投稿しています
チャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UC7Rnp8rlT17L8CtbhzjjKog
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです♪

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

＜材料＞
黒豆煮汁　180cc
片栗粉　　25g
きなこ　　好きなだけ

＜レシピ＞
①煮汁に片栗粉を入れてよく混ぜながら、弱火で火を通す。
②だんだん、モチモチ透明になってきて、ひとまとまりになるくらいなってきたら、きなこの中へ
★煮汁は砂糖、塩で味付けしてあるので、そのままでもとっても美味しい
★黒豆の煮汁は、ポリフェノールたっぷり！
　血圧にも良し、風邪も引きにくくなるよ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～