ヘルシーガトーきな粉

ヘルシーガトーきな粉

詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
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@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
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5分で出来るのに超濃厚✨
15キロ痩せたガトーきな粉
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砂糖不使用なのにずっしり濃厚で大満足◎
しかも たんぱく質たっぷり💪💕
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卵4個分が美味しく摂取できちゃう優秀レシピ🥚
ヘルシーなのに罪深い味わい…！🎀
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˗ˏˋ ガトーきな粉ˎˊ˗
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𓍯 材料
・絹豆腐　150g
・きな粉　30g
・米粉　30g
・はちみつ　20g
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▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
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𓍯作り方
①耐熱容器に材料を入れ、混ぜる
②500Wで5分レンチン
③冷蔵庫で冷やす
④お好みできな粉や粉砂糖をかけて完成！
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▶わからないことがあれば気軽にコメントください५✍️
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・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
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同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
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初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動０で産後－１５㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 ｜ 161㎝｜63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒

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