30kg痩せた男が食べているキャベツと鶏胸肉を使ったヘルシーレシピを紹介します！#shorts #short
本日はご視聴ありがとうございます！
このチャンネルではダイエットの投稿をメインに”痩せて人生変えてやろうぜ！”をモットーに動画作成しております！
今年こそダイエットを成功させて人生変えてやるんだ！と思っている方は是非チャンネル登録宜しくお願いします。
▷チャンネル登録はこちら！
https://www.youtube.com/@shun_maru_otoro
▷その他SNSのフォローもチェック
▼Instagram
https://linkfly.to/31214MjXhGC
▼Twitter
https://mobile.twitter.com/shun_muscle_924
#shorts
#short
#おすすめ
#減量食
#ダイエットレシピ
#ダイエット
#鶏むね肉レシピ
#痩せる食事
26件のコメント
酒 みりん 醤油 はそれぞれ大さじ1ですか？
キャベツは酸化した物でないとダメですか？
白飯は食べないってことですか？
価格が高すぎて貧困な人が継続するのは無理ですね
鶏胸肉とキャベツは、ダイエットの定番。
比較的に安いのも、長続きする理由。
「包丁のポテンシャル、実力です。」
ボキャブラリーの広さにフォローした😂
太るほど食べれて裕福でいいよなー😢
包丁は研いて使いましょう
めちゃくちゃ美味しそうですね🙇👍👍👍
タイマー可愛らしいですね🐶
こんなんで30キロ痩せたって、元々どんな身体なんだよ
この犬のタイマー懐かしい、小さい頃いつも時間計っていじってたなー
カンピロバクターで痩せたのかと思ったら、ちゃんと料理してた。
キャベツちゃんと洗ったほうが良いですよ。洗ってたらゴメンですが…。不衛生だから洗うように推奨されています。
こーゆーので良いんだよ😃こーゆーので😊🎵
鶏ちゃん？
米が進んでダイエットになれないやつ…
さすがデス😊
いや〜白米が進みそうだ！←
美味しかった
俺もダイエットします！
3食これですか？
毎日ですか？どのくらい食べ続けたのですか？
鶏胸肉は1食当たり何グラム使ってますか？そん時そん時によって変わるんですか？何g〜何gくらい分かるなら教えてください〜！参考にしたいので
教えてくれて
ありがとうございます！
ダイエットで、
食事制限したくても
なかなかできなくて
コレステロール値高いッと
言われた時に、
じゃあ何も食べなくていいんだね！って
激怒になっちゃうんですよ🥺
食事制限って言われたり
運動しなさい！って言われても
食事制限で、美味しくて
ヘルシーなものってあんの？とか
運動なんて、こんな今の季節で
運動したら、熱中症とか
虫刺されとか事故が起きたら
怪我とか命のことに関して
何かがおきたらどうしてくれるんですか！
自己責任だけじゃないですよ！？
そう言ってた奴らも責任があるでしょうに！
って、私は強く思っちゃうので💦
でも。ここで、ヘルシーな
体重なんか気にせずに、
体に優しくて、食べやすくて
美味しいダイエット食を教えてくれて
ありがとうございます🙇♀️
暗い話してすみません🙇♀️
包丁のポテンシャルと言う事は最高級ダマスカス包丁かな
美味しそうですね😊僕も真似させていただきます😊