【きなこ牛乳オリゴ糖黒蜜】痩せる置き換えドリンク発明しちゃったwwwww #ダイエット Mochi snacks recipes お餅アレンジレンジで簡単トロリ美味チョコきな粉餅 餅おやつ 餅おやつレシピ
@kawaii-akachan on 2023.10.22 07:52 【置き換えドリンクを飲むタイミング】朝 置き換えドリンク、米、おかず昼 抜きおやつ ポテチ夜 おかず、置き換えドリンク（米抜き） ・片道10分（往復20分）チャリ乗る・夜は米を抜く きなこで腹が膨れるよ！まじで痩せるのはゴーヤ。血糖値を下げる効果があるらしー。調理法はゴーヤ唐揚げにしたり、肉と炒めたり。ゴーヤは業スーの冷凍コーナーにもあるらしい。
2件のコメント
空腹時の謎の不安感は強迫観念だった可能性。TMS（頭への磁気刺激）受けたら強迫観念が軽くなって、寿司への執着もなくなったよ。
【置き換えドリンクを飲むタイミング】
朝 置き換えドリンク、米、おかず
昼 抜き
おやつ ポテチ
夜 おかず、置き換えドリンク（米抜き）
・片道10分（往復20分）チャリ乗る
・夜は米を抜く
きなこで腹が膨れるよ！
まじで痩せるのはゴーヤ。血糖値を下げる効果があるらしー。調理法はゴーヤ唐揚げにしたり、肉と炒めたり。
ゴーヤは業スーの冷凍コーナーにもあるらしい。