【レンジ２分３０秒で作れる！】糖質４.３gの太らない超簡単肉まん
#おからパウダー
#肉まん
#低糖質
今回は太らない超簡単肉まんのご紹介♥️
寒くなってきたこの季節…あったかい肉まん食べたいですよね🥺♥️♥️
今回のレシピは冷凍シュウマイを使うので中身は自分で作る必要ナシ！
生地の材料も少なく混ぜるのもあっという間でレンジで２分３０秒で完成しちゃいます😆🎶
糖質も１個４.３gなので２個食べても罪悪感なしですよ🤗
コンビニやスーパーで買わなくてもお手軽に作れるのでぜひ試してみて下さいね😊♪
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☆材料☆
・ソイファイバー ２０g
(おからパウダーなら超微粉)
・エリスリトール ２０g
(ラカント→１５g)
・サイリウム ３g
・ベーキングパウダー ３g
・水 ７０ml
・冷凍シュウマイ ２個
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3件のコメント
最高🥰
みきさん今晩。材料がありますので作ってみたいとおもいます。美味しそうです😌💓
みきさん、こんばんは～☺️🌺
肉まん、本日作りました～🤗
美味しい！！🤩
本当に肉まんです。😳🌺
みきさんと全く同じ焼売で作りました。
トップバリュの冷凍シュウマイはあまり美味しそうではなかったので、
コスモスで同じ焼売が売っていました。🤩
しかもソイファイバーレシピなので全くの癖がなく、私はからし醤油で食べてみました。💖☺️
本当肉まんです。
この肉まんレシピは、ハマります。🥰
いつも動画ありがとうございます。☺️💖