1週間無限料理生活1日目🥢やめて!!無限もやしでお箸が止まらない #shorts

🐮同居人レシピ🐮
●無限もやし
⭐️材料
もやし(200g)   1袋
(A)ツナ缶(水煮)  1缶
(A)めんつゆ    大さじ1
(A)ごま油     大さじ1
(A)鶏ガラの素   小さじ1
(A)いりごま    大さじ1
(A)おろしにんにく 小さじ1
(A)コチュジャン  小さじ1
刻みネギ      お好み

⭐️作り方
1もやしをポリ袋に入れ
 レンジで2分温める
2ビニールの底に穴を開け
 しっかり絞る
3(A)を加えて混ぜ合わせる
4最後にネギを乗せて完成

🐮一言メモ
 ポリ袋は耐熱用を使おうね

#shorts
#もやし
#ダイエット
#簡単レシピ
#もんへいのズボラ飯

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  1. 🐮同居人レシピ🐮
    ●無限もやし
    ⭐️材料
    もやし(200g)   1袋
    (A)ツナ缶(水煮)  1缶
    (A)めんつゆ    大さじ1
    (A)ごま油     大さじ1
    (A)鶏ガラの素   小さじ1
    (A)いりごま    大さじ1
    (A)おろしにんにく 小さじ1
    (A)コチュジャン  小さじ1
    刻みネギ      お好み

    ⭐️作り方
    1もやしをポリ袋に入れ
     レンジで2分温める
    2ビニールの底に穴を開け
     しっかり絞る
    3(A)を加えて混ぜ合わせる
    4最後にネギを乗せて完成

    🐮一言メモ
     ポリ袋は耐熱用を使おうね

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