食べるほど痩せる！豆腐パックそのまま！豆乳で作る胡麻プリンの究極に簡単な作り方！【ヘルシーダイエット】#shorts

食べるほど痩せる！豆腐パックそのまま！豆乳で作る胡麻プリンの究極に簡単な作り方！【ヘルシーダイエット】#shorts

いくら食べても太らない豆腐と豆乳で作る胡麻ぷりんの作り方です！
少ない材料とレンジで簡単に作れてつるっとぷるっとした食感でおいしい！
そのうえヘルシーで健康にも良くダイエットにもちょうどいいです！

【材料】
豆腐パック２個分
・絹豆腐　　　　　　１５０ｇ
・ラカント　　　　　　３０ｇ
・豆乳　　　　　　　２００ｇ
・すりごま　　　　　　１０ｇ
・ゼラチン　　　　　　　５ｇ

※豆乳は牛乳やアーモンドミルクなどでも美味しく作れます♪
単純に置き換えるだけで大丈夫です
※ラカントを持ってない人は普通の砂糖に置き換えても作れます。

【あずき宿オンラインショップ】
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◇営業時間 9:30〜18:30 　定休日　なし　
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※１２種類以上の和菓子の作り方を見れます。更新はしてないので技術を充分学んだら退会して大丈夫です。
　

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