5分で完成♡太らない濃厚抹茶ブラウニー#ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーレシピ #vlog #簡単レシピ #腸活

5分で出来る濃厚抹茶ブラウニー🍵
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豆腐で作るから新感覚でもちもち🤤

@nono_healthy_recipes_
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【材料】（動画は3倍量）
・絹豆腐　100g
・抹茶パウダー　4g
・はちみつ　20g
・米粉　15g
　
①材料全部入れて混ぜる
②型にクッキングシート敷いて①入れて空気抜き
③ロータス乗せて電子レンジ600wで5分加熱する

　　　　　　♡完成♡

冷やすとよりずっしり濃厚になるから
試してみてね🤤