【豆腐の簡単レシピ】卵と混ぜて焼くだけ！絶品。
豆腐入りの卵をふんわりきつね色に焼いたお焼きです。朝食やお弁当、おにぎらずの具にもおすすめ。
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▪️材料
・木綿豆腐1丁1/2(約170g)
・卵1個
・小葱2本
▪️調味料
・油小さじ1.5
・ごま油少々
・塩小さじ1/4
・鶏がらスープ小さじ1
・胡椒適量
・小麦粉大さじ1もりもり
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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20件のコメント
簡単安いヘルシー高齢者の自分に小さい孫にもピッタリのおかず😮
最高ですね～❤早速作ります😮
豆腐と卵でとても簡単にできるのがいいですね。
冷凍した豆腐で試してみたいです。
ネギが無いのでニラを入れて。
今日、早速作ってみます❗️😊
夜勤明けで帰って来る息子に、何か軽い物を食べさせたくて見て居ます。
シャワーを浴び、バタンキューで寝ますので、果物とトマトジュースを出しますがこれなら胃もたれしないでしょうね。
作って見ます(^_^) 86歳
小葱じゃなくても良いですか？長葱と玉葱しかないので😅
簡単で美味しそうですねー😋
材料も 家に有るもので ササッと出来そうです💦
やってみますねー😉
豆腐は、なんでも良いですか？後、豆腐の水分取らなくっても良いですかね？
塩味より、餡掛け醤油味の方が、、
美味しそうですね、私はニラを入れて作りたい
いいですね。豆腐は水切りしなくていいのも良いし、お弁当に合いそう！ビニールに入れない派だから、ボールでやってみるかもです❤すてきなレシピありがとう✨
冷蔵庫にニラがあるから豆腐と卵とニラで作ってみます
山芋入れても美味しいかも！今度やってみよ😊
美味しい😋
チャンネル登録しました🎉
キャンプで使える🏕️
ほ😅
豆腐並(*ﾟДﾟ)欠かさず☺️食べてます。納豆わぁーーたまあーに😊
そのまま材料全部フライパンに入れて混ぜまくって焼けばいいかも！笑
簡単でたんぱく質が取れておいしそう
作ってみます❤
ありがとうございます。🎉
ヘルシーでたんぱく質も取れて美味しい😊
フライパンと同じ大きさに広げて焼いて、ソースと青のり鰹節をかけて、お好み焼きにしても美味しかったです。私はネギの代わりにミックスベジタブルを入れたり、小麦粉きらしてたので、代わりにタコ焼粉を入れて混ぜ焼いてみましたが、タコ焼粉でも美味しくいただけました。
離乳食完了期の息子が挽き肉料理に飽きてしまいたんぱく質のとれる手づかみ食べレシピを探していたところでした。とても良さそうです！作ってみます😊