【超低糖質】【小麦粉・砂糖なし】【ダイエット】低糖質ジャムクッキー/栄養成分も発表します♪【おからパウダー】【栄養士レシピ】

【超低糖質】【小麦粉・砂糖なし】【ダイエット】低糖質ジャムクッキー/栄養成分も発表します♪【おからパウダー】【栄養士レシピ】

簡単♪ヘルシー♪おからパウダーを使用して小麦粉・砂糖不使用♪
サックリ低糖質ジャムクッキーを作りました♪
ジャムがキラキラ可愛くてサックリ美味しいクッキーです😊
そして糖質はな、なんとー！１枚あたり０．３ｇ！！
嬉しすぎるっ(≧▽≦)
サクサクな低糖質ジャムクッキーで
幸せなティータイムをお楽しみください♥♥♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
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低糖質ジャムクッキー
0:00 オープニング＆材料
0:18 生地を作るよ
4:13 完成でーす！
4:24 栄養成分発表★
4:42 食べてみるよ♪
5:52 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質ジャムクッキーの材料]
バター　４０ｇ
ラカント　３０ｇ
卵　１個
おからパウダー　２５ｇ
アーモンドパウダー　３０ｇ
低糖質ジャム　適量

※焼き時間はオーブンのメーカーによって違うので様子を見ながら使用してください
※おからパウダーのメーカーや種類によって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
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