【簡単おやつ・レンジでブラウニー】米粉で作る濃厚チョコバナナブラウニー
家に常備しやすい材料で簡単に作れるおやつのレシピ。
もっちもっちのブラウニー。
バナナのおかげで砂糖いらずの甘さです🍌
くるみを加えても食感のアクセントになります。
〇材料（作りやすい量）
バナナ 1本
無糖のココアパウダー 大さじ2杯（12g）
米粉 50g
ベーキングパウダー 小さじ1杯（4g）
豆乳（牛乳も◯） 100ml
〇作り方
★固い時はレンジで600W・30秒ほど加熱する
2 牛乳を加えて混ぜる
3 ココアパウダー・米粉・ベーキングパウダーを加えて混ぜる
4 生地をクッキングシートをしいた耐熱容器に注ぐ
5 電子レンジで600W・2分30秒加熱する
6 冷めたらココアパウダー（分量外）をかける
〇栄養素（参考程度に…）
エネルギー：343kcal
たんぱく質：9.8g
脂質：5.1g
炭水化物：69.4g
#ひなのおやつ #チョコケーキ