【混ぜるだけ】濃厚チョコクリーム

【混ぜるだけ】濃厚チョコクリーム

レシピはここ👇濃厚チョコクリーム

美味しそう！作ってみたいと思ったら
『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕

@harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿

市販のチョコクリーム(ヌ◯ラとか)って
美味しいんやけど砂糖も油(植物油脂)も多いし…
なんかちょっと体に悪そう？🥹
でもでも！このレシピならむしろ体にいい！

・アボカド：免疫力アップ、老化防止、デトックス
・バナナ：むくみ改善、便秘改善
・はちみつ：腸内環境改善、保湿
・ココアパウダー：老化防止、腸内環境改善
などなど…(書ききれないから省略)
ママにとっても子どもにとっても嬉しいものばかり🥹
おいしく食べてきれいに健康になっちゃおー！
ぜひ作ってみてね💕

動画で登場してるレンチンでできる
砂糖ゼロ米粉バナナ蒸しパンのレシピは
コメント欄に書いておくねー！🍌

【材料】
・熟したバナナ：1本
・熟したアボカド：1個
・純ココアパウダー：大さじ3
・はちみつ(メープルシロップでも)：小さじ2〜3

【作り方】
袋に材料を全て入れてよく揉むだけ！

【ポイント】
・凍らせてヘルシーチョコアイスとしても🍨🍫
・熟したバナナとアボカドじゃないと
　なめらかに潰れにくい＆甘味が少ないかもです💦
　アボカドまだまだ熟れないな〜って時は
　冷蔵庫上に置いておくと早く熟れるよ😎

最後まで読んでくれてありがとう💕
【保存】しておくと作る時楽ちんだよー！
わかりにくい所はDMやコメントで気軽に聞いてね！
作ったよ〜のご報告もめっっちゃ嬉しいです🥹

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・こどもに安心できるものを食べさせたい！
・おいしく食べて、家族の健康を守りたい！
・添加物は気にはなるけど手間はかけられない…
・ずっとキレイなママでいたい！
　そんな方はぜひ@harry_mutenkamama
　をフォローしてねー！とっても喜びます🥹💓
　
質問やご相談、リクエストもお気軽にDMしてね！

食を変えてイライラ・肌荒れ・アレルギー改善 ˊ˗
30代🇺🇸暮らし｜元不調だらけの管理栄養士ママ👦🏻2y
　
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