トレ歴5年でこの体を作った男の１日の食事！ #shorts #筋トレ Avocado toast recipes アボカド×トースト アボカド×トーストレシピ アボカドレシピ トーストレシピ 塩こうじアボカドのチーズトースト
@-ClimbLife on 2025.03.31 09:19 ⭐︎僕愛用のサプリメントはプロフィールのリンクからチェック✅⭐︎インスタで減量に関する質問や1日の食事&筋トレ発信してるのでフォローよろしくお願いします☑️
35件のコメント
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金がかかってしょうがないよな!（笑）
bgm最高だぜbro
こんな食えない。。。
鼻詰まってるん？
どんどんデカくなってるな
鼻詰まってるよ
すっげー鼻水つまり声がやな😂
食事もそうだし毎日の地道なトレの賜物やね
にしても5年でこの肉体は凄すぎる
4400kカロリーって
なかなか大変ですね
このbgmドラゴンボール改じゃん😂懐かしい〜😊
ライチ味美味いよな
たくさん食べたら腹下すんですけどそれでも食べるべきですか？それとも薬飲みながら耐える…？
いやほんとよくこんなに食べられますわ…
筋トレよりも食事が辛い笑
毎日筋トレはできてもこんなに食えない笑
これを毎日とか無理すぎる
舐めんな
こんな体系全然かっこよくない
4400キロカロリー摂取すごい
かっこええ！！
鼻に鶏胸肉詰めてるんかと思った
何で鼻声なんですか？
どんどんデカくなる
久々に見たら腕と胸デカくなってる気がする
トランクスみたいになりたい！
同い年なんで勇気もらえます！
頑張りましょう！
ステロイドやってるやん、参考にならんて
やっぱり増量期は腹筋消えるんだね🥺
デカすぎんだろ…..!?
教えてくれてありがとうセクシーボーイ😍💪
まず尊敬
風邪ひいています？ 鼻声みたい。
鼻にティッシュ詰めて話してんの？
続けたら肝臓ぶち壊れそう
最近筋トレを始めたのですけど増量で朝食にフルーツグラノーラは良いですか？
素晴らしいリーンバルク
減量中の今を見てるとこの時期の日々がどれだけ大事なのかがわかる❤️🔥
物凄い筋肉❤