【離乳食】赤ちゃんが寝てる間に！鮭のちゃんちゃん焼き風。#shorts
[音楽] 鮭のなんちゃってちゃんちゃん焼きを作っ ていきますこんにちはママ1年目の アナウンサー 岡部リカです今日は赤ちゃんが寝ている間 に作れる簡単レシピを紹介します生酒を 一切れ 玉ねぎ味噌人参を用意します人参と玉ねぎ をみじん切りにしていきます人参の硬さ気 になるようでしたらレンジで少し温め ましょう 鮭は皮と骨を取って 包丁で叩いて細かくします 味噌は水で溶いておきます全部の量は使い ません調整しながら味付けしていき ましょう 油を引いたフライパンで 玉ねぎと人参を炒めていきます全体が しんなりしてきたら鮭を加えましょう 鮭はしっかり焼いていきます [音楽] 鮭がちゃんと焼けたら味噌を入れて味付け します全部の量ではなく少し味がつく ぐらいで十分ですなんちゃって ちゃんちゃん焼き出来上がりですご飯と 一緒によく食べてくれます
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