豆腐1パックで作れる！太らないもちもちポンデケージョ｜Gluten-free and low-calorie tofu pon de cajo

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好評の豆腐1パックシリーズ✌️
今回はポンデケージョ風のおやつを作ってみました。

豆腐で作るとサッパリたんぱくですが、モッチモチになってとっても美味しい！
カロリーも普通のポンデケージョの半分以下なので、ダイエット中のおやつにもピッタリです。

お豆腐でこんなの作ってほしい！っていうリクエストがあったらぜひコメントしてね🫠

材料/
豆腐 1パック(150g)
米粉 80g　https://amzn.to/3ZcHwQ9
ラカント 大さじ1　https://amzn.to/463V6r2
粉チーズ 大さじ3〜
塩 2つまみ
黒コショウ お好み
オリーブオイル 大さじ1
サイリウム 小さじ1/2　https://amzn.to/3ZejzIe
ベーキングパウダー小さじ1

トースター　https://amzn.to/3EVQgkt
耐熱ガラスボウル　https://amzn.to/3ECXKso

※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。

ざっくり成分/ ※全量
415kcal　タンパク質13g 脂質18g 糖質66g

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この度はご覧いただきありがとうございます！

つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓
レシピのリクエストもお待ちしております！

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#豆腐レシピ #米粉レシピ