小麦粉、卵アレルギーの人でも食べられる米粉のふわふわパンケーキ🥞

小麦粉、卵アレルギーの人でも食べられる米粉のふわふわパンケーキ🥞

日はサービシャンティーテレビを見ていただきありがとうございます このチャンネルではアディルギーの方でも食べられる料理やお菓子を紹介しています 今日は小麦粉アレルギーの方でも食べられる 米粉のパンケーキを紹介します 梅子でもフワフワのパン系ができます くっていきます まず材料を税務ブレンダーに入れてよーく混ぜていきます お砂糖とあは好きな物を使って大丈夫です 混ぜたものに米粉ベーキングパウダー お酢を入れてまたよーく混ぜます プレイんだーがない方は手で生地がリボン状になるようによーく混ぜていきます あとは焼いていきます 片目2分ぐらい焼いていきます ひっくり返して蓋をして12分焼いて完成です トッピングに前回の動画で作ったクリームチーズを載せてみました もちもちふわふわのパンケーキです クリームチーズともすごく合います [音楽] 料理はここまでです ここからはちゃん t コーナー0 私が実践していることや素敵だなぁと思ったことをシェアしています 今回のテーマは学びです 人生生きていたら色々なことがありますよね 今の自分に必要な課題や学びがやってくるのが宇宙の仕組みです 出会いのお互いに必要な学びがあり 成り立っているそうです 本当は学びとは苦しくないぞーです 苦しいのは学びの本当の意味がわかっていないからだと言われています 学びの意味が理解出来ればその出来事は去っていきます 学びの意味が理解できなければ本人が気がつくまで 形を変えて何度でもやってきます このことがわかったら課題や学びが来た時 少しは冷静になれて 今回の学びは何だろうどんな意味があるんだろうって 考えられるかもしれません でも実際に何か学びが来た時はそれどころではなくてその時は考えられないかもしれ ませんね 少し時間が経ってからでもその学びの笑みを考えるように意識していこうと思います 自分に来た学びや課題をまた成長できるためのおためしがきたと思って 乗り越えて 成長していこうと思います 最後までご視聴いただきありがとうございます

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルがいいねと思った方はチャンネル登録お願いします。https://bit.ly/2Jt7AUC

このチャンネルでは アレルギー がある方や食事制限があって食べられない物がある方が安心して食べられる料理やお菓子を紹介しています。

私も小さい頃から アトピー や アレルギー があって、小さい頃は 卵アレルギー がありました。
今は砂糖が沢山入ったものを食べると痒くなるので、甘いものをずっと控えていたのですが、最近デーツ やバナナで手作りしたお菓子やケーキは
食べても痒くならないのがわかって、すごく世界が広がったというか、
食べられる楽しさや幸せが増えたので、アレルギー がある方でも材料は
違うけど、みんなと同じものが食べられたり、食の幅が広がったら素敵だなぁと思っています。

食は美、健康、楽しさ、幸せにつながると思っています。

皆様が シャンティ であります様に。

今回のシャンティコーナーは 学び です。

#アレルギー#グルテンフリー#パンケーキ#シャンティ#米粉のパンケーキ#小麦粉不使用