旬の野菜をムダなく使い切り！さつまいもの冷凍保存＆活用方法
旬の野菜を無駄なく使い切りさまもの冷凍 保存&活用方法をご紹介します冷凍保存を 活用すれば最後まで無駄なく使いきれて 節約に冷凍したさまのおすめの活用方法も ご紹介さまも適量は輪切りやスティック状 などの使いやすい大きさに切ります切らず に丸ごでも冷凍できます水にさらして白を 抜き水気を拭き取りましょう ジップロックフリーザーバッグを用意し ますオープンタブと滑り止め加工で開け やすいさま芋バッグに入れ ましょうなるべく空気を抜いてジッパーを 締め冷凍保存し ます使用時 は電子レンジで解凍するか凍ったまま加熱 調理しましょう冷凍したさまは断面がやや 変しますが調理すると気にならないレベに 戻ります揚げ物にする場合はレンジ解凍し て水気をよく拭き取ってから使います煮物 に使う場合は凍ったままにればOK凍った まま水から茹でて潰しおやつ作りにも使え ます丸ごと冷凍したものは凍ったまま オーブンで焼いて焼き芋に食材やおかずを 冷凍ストックしておくと暮らしにいいこと がたくさん冷凍貯金の3つのたまる時間が たまる栄養が たまるお金が たまる冷凍貯金で検索 [音楽]
一度に使い切れず余りがちなさつまいもは、冷凍しておけば、最後までムダなく使い切れます♪揚げ物や煮物、スイートポテトにしたり、まるごと冷凍したものは焼き芋に！時短・栄養バランスアップ・節約につながる「冷凍貯金」お試しください♪
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