バナナとごまで濃厚に クリーミー バナナの和風ドリンク #cooking #簡単れしぴ #バナナ
[Music] oh [Music]
氷を入れ込んだひんやりフラッペは、休日のまったりタイムにぴったり。濃厚なのに爽やかな後味が魅力！
調理時間：5 分
分量：1人分
＜材料＞
・バナナ ：1本
・牛乳 ：250ml
・きなこ ：大さじ1
・氷 ：3個
・黒すりごま ：大さじ2
・はちみつ ：大さじ2
・黒すりごま (トッピング) ：少々
＜手順＞
1.ボウルに黒すりごまとはちみつを入れて混ぜる。
2.ミキサーにバナナ、牛乳、きな粉、氷を入れて全体が混ざるまで撹拌する。
3.(1)をグラスに入れ(2)を静かに注ぐ。
4.トッピングの黒すりごまをかけ完成。
＜アドバイス＞
グラスはあらかじめ冷凍庫で冷やしておきましょう。氷が溶けにくく、シャリシャリしたのどごしが長く続きます。