酒感控えめ＆みそ味で食べやすい！鶏むね肉とピーマンの酒粕みそ炒めのレシピ
皆さんこんにちは町潟土バイザーのフィリ です本日は軽い胸に行くとピーマンの酒粕 味噌炒め作っていきます [音楽] 5 まずですね先に合わせ調味料を作っておき ます 酒粕が大崎に 大さじセポネだいたい2敗で大丈夫です 水大さじ1と 分 31 ラップしてレンジで加熱します 酒粕ので水分量にはよるんですけどこんな 感じになるんで ヒュー [音楽] [音楽] ドゥああああああ持ってちなみにも知って たらごめんなんやけどピーマンってなーん もともとこういう風になってる度もこう やって聴いて取るように縦に切ってため縦 に 縦に切ってからここをぐいってつかんで手 にとった方が 者間 食べれる部分多く残せているような感じが します つぼみがバッグと取ってしまう感じ だ goo トゥディううううううう face したら次ピンク goo ん 全5のその後ば現在お話ししてるんだけど 暮れに行くわねどうしてを2体な火を 入れると硬くなりやすい非常にこうして あげてから気を入れてあげると すごい柔らかで仕上がります [音楽] プー i am ん ん ppap ん 火をつけて油をいきます [音楽] おいて言っています [拍手] 持っています tue さっきの青で興味の家いますいい ことはからべたら完成 こんな感じですパンテイ パパ いただきますでは早速 鶏胸肉と今の酒粕味噌炒めていただけます かーっ me me me持っていません 一番最初に水と3人で来いって しかも原人してるんでそこまで酒粕酒隠し てるんですよ ちょっとだけ書くによっていうかなー ぐらい 方こそが苦手な方がいらっしゃると思うの でお水とカミングといてあげて 最初にレンチンして 酒粕のサケ缶の飛ばしてあげるのが ポイントです re gem [音楽] ああああああ もしこの時点で味が薄いなって感じられる 方はクリーク主幹事としてサポートしよう ノブしてあげて軽く揉んであげてから焼い てあげるといいと思います 持っていたwhtanああああああ me ん ni カーズ reん ぶうううう goo ん そうでせ 米10万 j 2 っと [音楽] me持っていた [音楽] の ask
【目次】
0:09 材料紹介
0:16 合わせ調味料づくり
1:02 食材下ごしらえ
2:37 炒める
3:09 完成
3:15 実食
4:54 次回予告
【材料】
・鶏むね肉：1枚
・ピーマン：４個
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・酒粕（ばら粕 or 板粕）：大さじ２
・みりん：大さじ１
・水：大さじ１（もし練り粕を使う場合は省略してください）
・醤油：大さじ1/2
・みそ：大さじ１
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※人口甘味料、砂糖不使用、無添加、無着色、無香料、保存料不使用で、ステビア（植物性甘味料）のみで味付けされています。ステビアが気になる方は、ナチュラル（https://a.r10.to/hwiTVS）のご購入をおすすめします。
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②森半 薫る棒ほうじ茶パウダー（https://a.r10.to/huNOLv）
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それぞれ、砂糖以外は入っていないので、腸内酵素をたくさん使ってしまう人工甘味料入りのものよりはおすすめです。
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