腹筋Lv.100の男【世界の筋肉】

    彼の腹筋は超一級品です。副金、副射金 ともにとんでもない仕上がりです。腹筋を ウェイトトレーニングで期待すぎると 腰回りがごつくなりすぎるのではと懸念 する人もいますが、彼によるとそんな心配 はいらないそうです。他の筋肉と同様、 腹筋もプログレッシブオーバーロードで 鍛えてもバランスは損われません。 ガンガン過重して彼のような腹筋を目指し ましょう。

    腹筋に鬼が宿ってる

    引用:instagram @bjarnson_fitness

    #筋トレ
    #ジム
    #トレーニング

    24件のコメント

    1. 腹筋がすごいの?体脂肪率の低さがすごいの?つまりこのような腹筋のアスリートはゴロゴロいてるけど脂肪で見えないだけかなと思って

    2. 腹筋よりもイケメンのほうが羨ましい。このイケメン度だと逆に腹筋が魅力を減らしてる感さえある。

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