【ダイエット】神レシピ!絶対飽きずに続けられるホットプロテインレシピ3選!!

今回のレシピ作ってみた人は感想教えて〜!✨
他にもおすすめのアレンジがあればここでシェアしようね!

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34件のコメント

  1. 自己流でホット(ぬるめ?)プロテインを作ってたのですが、美味しくなくなるのが残念でした😢
    2割増で早速作ってみます!
    ありがとうございます✨

  2. 寒いのでホットプロテイン試します🥺💖💖✨
    黒ゴマきなこ味🖤とても美味しくてリピしたいのですが、もう無いので再販希望です😭😭😭😭

  3. ちょうど今朝ホットプロテイン飲みたくて適当に電子レンジ入れたら綺麗なプリンが出来てしまったので助かります(バカすぎて絶望)

  4. 昔、プロテイン温めたらカチカチになって大失敗して、泣く泣く冷たいまま飲んでました。冬は冷えるしすすまんなぁと思っていたので、この情報はほんと〜〜〜に嬉しいです❤️❤️❤️冷え性な私でもプロテインイケる!!感謝✕2

  5. まりなさんに質問があるのですが、夜に炭水化物だけを抜くことはダイエットとしていいのでしょうか、それとも逆効果なのでしょうか。🥺

  6. いつもマリネスプロテインのチョコを牛乳で割って飲んでるのですがアレンジ探してました!!
    プロテインバーの発想はなかったので早速試してみますー!!!🥰🍫

  7. 朝震えながらプロテイン飲んでいたのでホットプロテインとてもいいです!!寒い時期はやります!

  8. プロテインバーハマってます❤
    バレンタイン終わったけど、自分のおやつに何度も作り続けてます😅

  9. 体調大丈夫ですか?なんかやつれてるように見えます。お医者様に大丈夫って言われても自分が該当するかは分かりません。普通にしてても糖尿病や高血圧、切迫なったりするので、無理せずご自愛ください。

  10. まりなちゃんの動画のコメントでやせた!というマリネスの方々がいますが、みなさまどの動画をどれくらいの期間やって何キロやせたのか気になります!!
    個人差があるのはもちろん承知の上で、是非是非アンケート集計して動画にしてほしいです…めちゃくちゃ参考になると思います💛

  11. まりなさんのプロテイン初めて飲みました。いちご味!本物のいちご入れて作ってみました。牛乳入れて。明日の朝また作ってみます

  12. プロテインバーを作ってみました😊間食に最適だし、美味しい❤プロテインを手軽に取れるので、地味にお通じがイイ感じ!!

  13. フォンダンショコラ風も作りましたが…温めすぎてちょっと硬くなってしまって、チョコスポンジみたいになってしまった😅
    味は美味い❤リベンジします!!

  14. 生理中とか体冷えちゃうのでホットプロテインの飲み方すごくありがたいです!甘いものが我慢できない時に作ります!

  15. よく電子レンジでほっかほかにした牛乳にプロテイン四苦八苦しながら気合いで混ぜ混んで飲んでいたのでこのやり方は目から鱗でした…!!なるほどな……

  16. 今日ドラッグストアで見つけてマリネスプロテイン購入しました☆アレンジしながらプロテイン摂取がんばります✨

  17. マリネスプロテインの抹茶でフォンダンショコラ風やってみました❤
    お腹すいて作ったけど、めちゃお腹いっぱいです😊
    マリネスプロテイン全部、味試しで購入してるんですが、色々レシピとか組み合わせパターンとかの動画見たいです。

  18. 先日チョコのプロテインでつくってみたので今日は抹茶のプロテインでつくりました。ブルーベリーの変わりにキウイをトッピングしました。たけまりさんの言ってた様に火の入りがはやいので20秒位早目に出しました。抹茶もめっちゃ美味しく頂きました。

  19. ボールの中に卵を入れてそこに割り入れていますが、卵の殻にはサルモネラ菌がいて殻が付着した入れものなどをそのまま使うと食中毒になる可能性が高いので気をつけて下さい。

  20. ありがとうございます❤
    寒い朝、
    ホットプロテイン作って
    飲みましたー❤
    美味しくいただきましたー。

  21. 最近寒くて冷たいプロテインが辛かったので、ホットの作り方知れて嬉しいです〜!早速明日の朝から作ります🥰

  22. ウチに今あるモノで早速①ホット豆乳で代用!美味しいーーー‼️冬に胃に優しく最高💝③近くにドーナツ店があり我慢する日々からサヨナラ出来た〜🤗真ん中のトロりが大切ね👍🏻有難う御座いました♪
    ココ最近プロテイン飲み始めるのにあたって友人とシェアしながら試し飲みをしていてMARINESS protein に決めました🎉これからも宜しくお願い致します💝

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