卵黄1個ペロリ！鉄分プリン⚠️動画内では「5か月〜」となっていますが「7か月〜」の間違いです💦ごめんなさい🙇‍♀️ 🍮 #卵黄プリン#バナナプリン#卵デビュー#卵黄デビュー#鉄分#離乳食#0歳

卵黄1個ペロリ！鉄分プリン⚠️動画内では「5か月〜」となっていますが「7か月〜」の間違いです💦ごめんなさい🙇‍♀️ 🍮 #卵黄プリン#バナナプリン#卵デビュー#卵黄デビュー#鉄分#離乳食#0歳

⚠️動画内では「5か月〜」となっていますが、「7か月〜」の間違いです💦ごめんなさい🙇‍♀️

鉄分プリンのポイント👇

卵黄1個って、赤ちゃんにとっては量が多くて、食べさせるのに悩むよね🥲

バナナと豆乳を混ぜれば、
・バナナ→甘くて赤ちゃん大好き
・豆乳→しっとりして食べやすい
だから、ばくばく食べてくれるよ☺️

卵黄には鉄分たっぷり！
豆乳ときな粉にも鉄分が含まれてる！

バナナのビタミンCで吸収率が上がるよ🙌

作り方はこちら👇
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【材料】
・卵黄　1個
・バナナ　1/3本
・豆乳　大さじ1
・きな粉　適量(なくても大丈夫👌)

【作り方】
①卵黄とバナナを潰して混ぜる

②豆乳ときな粉を入れて混ぜる

③ふんわりラップをして600Wで20秒レンチン

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このアカウントでは、保育園で給食を作るはなが
「10分で作れる爆食いレシピ」を発信しています💫

管理栄養士なので、栄養もまかせて🥕

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