どうせ食べるなら美肌おやつ♪発酵美肌トリュフの作り方

今回ご紹介するレシピは、バレンタインデーにもピッタリなレシピ❤️

発酵食品である甘酒は、腸内環境を整えてデトックス＆美肌効果をサポート✨さらに、カカオポリフェノールの強力な抗酸化作用が、シミ・くすみ予防やエイジングケアに◎
これらの食材がタッグを組むことで、腸活＆美肌にぴったりな発酵美肌トリュフが完成します💖

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（材料）
・純ココアパウダー大さじ3
・ココナッツオイル大さじ1と1/2
・甘酒（濃縮タイプ）大さじ2
・きなこ大さじ2
・アガベシロップ大さじ1（ハチミツでもOK）
・アーモンド8〜10粒
・純ココアパウダー適量（仕上げ用）

（作り方）
1.ココナッツオイルをレンジ又は湯煎で溶かす
2.そこに純ココアパウダーを入れよく混ぜる
3.甘酒とアガベシロップを混ぜる
4.アーモンドを細く砕いたものときなこを入れ混ぜる
5.少し冷やした後に丸めて、純ココアパウダーを塗したら完成

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💡腸活美肌ポイント
✔︎ 甘酒の発酵パワーで腸内環境を整え、透明感のある肌に。✔︎ カカオポリフェノールがシミ・くすみ予防＆エイジングケアをサポート！✔︎ ココナッツオイルの中鎖脂肪酸が腸を刺激し、便秘解消でスッキリ。
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忙しい日でも手軽に作れて、間食に罪悪感なし✨あなたの肌育生活に、発酵×カカオの最強コンビで「美腸美肌習慣」をレベルアップさせてください😊

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