材料５つ混ぜるだけ！ブルーベリー＆バナナスムージー🫐#ヘルシーおやつ #shorts
↓材料・作り方💪
材料５つ混ぜるだけ！ブルーベリー＆バナナスムージー🫐
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【材料(2人分)】
・バナナ:1本
・豆乳:150ml
・冷凍ブルーベリー:100g
・ギリシャヨーグルト:50g
・いちご味プロテイン:1スクープ（30g）
（トッピング）
・ギリシャヨーグルト:適量
・冷凍ブルーベリー:適量
※ブルーベリー感を強めたい場合はジャムやソースを入れるといいかも
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【作り方🍴】
❶材料を全てミキサーに入れて、滑らかになるまで混ぜる。
❷グラスの内側に軽く混ぜたギリシャヨーグルトを塗る。
※ある程度粘度が高いほうがグラスに綺麗に模様が書けます。
❸氷を入れてスムージーを注いで完成👍
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#レシピ