【レンチン4分♡ふわもちバナナ豆乳米粉パン】3-Minute Microwave Chewy Banana Rice Flour Bread

【レンチン4分♡ふわもちバナナ豆乳米粉パン】3-Minute Microwave Chewy Banana Rice Flour Bread

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🍳今日のレシピ：米粉パンシリーズの、バナナを使ったアレンジです。
バナナのやさしい甘さが、ココア生地と相性抜群。

フルーツが入ることで、満足感もアップして、
おやつにも軽い朝食にもぴったりです。

電子レンジで手軽に作れるので、
忙しい日でも気軽に楽しめます。
ぜひお試しください♪

This is a banana variation from my rice flour bread series.
The gentle sweetness of banana pairs perfectly with the cocoa dough.

Adding fruit makes it more satisfying,
perfect for a snack or a light breakfast.

It’s easy to make in the microwave,
so you can enjoy it even on busy days.
I hope you give it a try!

📌 材料はこちら ↓ ★English recipe is below★
—————————-

【材料】19cm×6cm×H4cm 容器　ひとつ分
・卵　1個　殻無しで50g

・米油(癖のないオイルならok)　5g

・豆乳　85g

・きび砂糖　25g

・米粉 60g
*銘柄指定、下記参照

・ココアパウダー　10g

・ベーキングパウダー 3g

・バナナ1本(正味) 80g

【作り方】
①ボウルに上から順に材料を入れて、その都度よく混ぜる。

②タッパーなどの容器にクッキングシートまたは、ラップを敷いて生地を流し入れる。
バナナを切って乗せる。

③600wの電子レンジで約4分加熱したら出来上がり!
*使用する容器はなタッパーなどでもok.

💡MEMO
波里さんの米粉

お米の粉　お料理自慢の薄力粉 450g

「お米の粉」海老の柄が目印です。
米粉は種類により吸水が異なり仕上がりが変わるため、同じ米粉をお勧めしています。

🍳関連レシピ
【卵も牛乳なしでもめっちゃうま♡米粉抹茶パン】

お料理でのレシピ本もぜひよろしくお願いいたします～。
📚レシピ本「ふたりごはん」扶桑社より発売中
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4594099327

【Ingredients】19cm×6cm×H4cm
・1 Egg(50g w/o shell)

・5g oil

・80g Soy Milk

・25g Sugar

・60g Rice flour

・10g Cocoapowder

・3g Baking powder

・80g Banana(net weight)

【Directions】
①Add the ingredients to a bowl in order, mixing well after each addition.

②Line a container with plastic wrap and pour the batter in.
Slice the banana and place it on top

③ Microwave at 600W for about 4 minutes. Done!