【砂糖不使用】りんごオートミール！apple oatmeal सबसे अच्छा सेब ♪
過去にりんご×蜂蜜【オートミール】を
upしてたんですが消えてしまい再up！
シナモンと牛乳の組み合わせが
何故かリラックスできます♪
〜材料〜
①オートミール40g
②りんご半分
③低脂肪牛乳120ml（豆乳でもOK）
④シナモンお好みで
⑤はちみつお好みで
音楽はCandy Foxxの
【OMEN】使ってます♪
ニール【はちみつ美容ソムリエ】
健康ライフ（インスタグラム）↓
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#はちみつ美容ソムリエ #オートミールダイエット
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