【米粉のおやつ】完熟バナナ砂糖なしマフィン/カロリー制限/ダイエット/Brown rice flour /Oatmeal /Diet cake muffin/macrobiotic

ご視聴いただきありがとうございます！
今回は簡単に作れるマフィンを作りました。
お砂糖は使わず、完熟バナナとメイプルシロップで甘みを出しています。

《材料》マフィンカップ６個分

米粉　１７０g
オートミール（フレークタイプ）３０g
ベーキングパウダー　小さじ⒈５
完熟バナナ　２本
アーモンドミルク　１５０ml
メープルシロップ　８０〜１００ml
ココナッツオイル　４０g
（お好みで）フラックスシード　大さじ１

飾り用：
バナナ、クランベリー、クルミ　少々

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small dog：

犬種：チワワ？　プラシュスキー・クリサジーク？
名前：モモ（雌　/　2016年生まれ　/　2.2kg）
好きな食べ物：バナナ
好きな場所：クッションの上
特技：犬好きの人に喜んで近づいていくこと

Instagram：
https://www.instagram.com/momotuesday/

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