エルビスサンド【超高カロリーホットサンド】 How to Make a Elvis Sandwich

エルビスサンド【超高カロリーホットサンド】 How to Make a Elvis Sandwich

◆BMX Performer YUYA(ゆうや)
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エルビス・プレスリーが愛したという超高カロリーなサンドイッチです。
カリカリに焼いたベーコンの塩味がピーナツバターとバナナの甘さを引き立てます。
メープルシロップをかけるとほっぺたが落ちるほど美味しくて中毒になります。

Fried Peanut Butter and Banana with Bacon and Honey Sandwich

【ingredients】
2　bread
1　Egg
1　banana
3　bacon
15g Salted butter
peanut butter
Maple syrup

【材料】(1人分)
食パン6枚切り　　 2枚
卵　　　　　　　　1個
バナナ　　　　　　1本
ベーコン　　　　　3枚
有塩バター　　　　15g
ピーナツバター　　適量
メープルシロップ　適量

【作り方】
①フライパンでベーコンをカリカリに焼きます。

②バターを敷いて卵を焼きます。

③バナナを切ります。

④2枚のパンにピーナツバターを塗ります。

⑤バターを敷いたフライパンで食パンの片面にベーコン、卵、バナナ、パンを乗せて弱火で2分焼き、ひっくり返して2分焼いたら出来上がりです。

⑥半分に切ってメープルシロップをかけて食べてください。
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◆ひろまるプロフィール
管理栄養士
　病院や福祉施設で管理栄養士として20年以上勤務をしてきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
日本栄養士会主催 第一回献立コンクールで全国優勝。
様々な経験を生かしたスイーツレシピを作ってお伝えしています。