【バナナとココアのオートミールパウンドケーキ】ノンオイル！グルテンフリー！ダイエット中でも罪悪感なし！！No.193

【バナナとココアのオートミールパウンドケーキ】ノンオイル！グルテンフリー！ダイエット中でも罪悪感なし！！No.193

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こんにちは！いつも有難うございます。初めましてのお友達は、チャンネルに遊びにきてくださり、有難うございます^_^ ヨガ&フィットネスインストラクターのゆみです。今日のテーマは、【ココアとバナナのオートミールパウンドケーキ】です！竹脇まりなさんのダイエットオートミールケーキを参考にし、アレンジしました✨✨混ぜて焼くだけ！めちゃくちゃ簡単❣️美味しいよ✨✨

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レシピ材料
•粉砕したオートミール150g
•バナナ二本、トッピング用に一本
•ココア大さじ1(もっと入れてもOk)
•ラカント60g
•アガベシロップ10g又はメープルシロップ
•無調整豆乳
•卵二個
•ベーキングパウダー5g(小さじ2くらい)
•塩少々

材料全部入れて混ぜる❣️
オートミールは、ミキサーで粉砕して粉にするよん^_^

上に輪切りバナナ一本、ミックスナッツ素焼きを乗せる💕
ココアとラカントを混ぜてトロトロになったチョコシロップかけても美味しいよ✨✨✨

平穏で素敵な一日となりますように…

ナマステ✨🙏

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