小学生が作る！【くるみ カップ ブラウニー】#バレンタインレシピ ＃米粉 #くるみブラウニー
＼簡単！かわいい！ヘルシー！／
欲張りバレンタインスイーツの
『くるみカップブラウニー』
【材料】
絹ごし豆腐・・・・・１５０g
米油・・・・・・・・・５０g
米粉・・・・・・・・・７５g
てんさい糖・・・・・・４０g
アーモンドプードル・・２５g
ココアパウダー（無糖）２０g
ベーキングパウダー・小さじ１
くるみ・・・・・・・・４０g
塩・・・・・・・・ひとつまみ
バレンタインスイーツの定番
【ブラウニー】
食べトレディオチャンネルが
ご紹介するブラウニーレシピは
とっても欲張りなんです♡
小学生がひとりで作れちゃうほど
「簡単！！」
材料をぐるぐる混ぜて
焼くだけで完成！
お店でお気に入りのカップを選び
生地を入れて焼いたら
「かわいい！！」
プレゼントにもぴったりな
ブラウニーに大変身！
そして、
乳製品、小麦粉、チョコレート不使用で
「ヘルシー！！」
低カロリーで高たんぱくな食材
「豆腐」も入ってます！
「バレンタインに何作ろう？」と、
悩んでいるあなたへ♡
「くるみカップブラウニー」おすすめです！！
【動画撮影＆編集担当】
食べトレシニアインストラクター
森井あきこ
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