まるごとバナナを食べて血糖値測定してみました。 炭水化物52.1g まるごとバナナを食べて血糖値を測ってみました。 イチゴスペシャル うずまきデニッシュ #牛丼 A1c Children's Day cakes カツ丼 カレー ケーキレシピ こどもの日ケーキ こどもの日ケーキレシピ ホットケーキミックスで作るまるごとバナナ ラーメン ロカボ 低糖質 焼きそば 白米 糖尿病 糖尿病症状 糖尿病食事 糖質制限 血糖値 血糖値スパイク 血糖値測定 食パン
@さみだれ-b2p on 2022.10.04 01:26 緩やかに上昇してるのは悪くないんですけどね。まあ食後30分から立って動き始められるなら140くらいまでに抑えられそうですけどね。事務職じゃなければ間食としていけそう。
6件のコメント
これホント好きだったなぁ…遠い目😅
食べるにしても半分ですね✨
まるごとバナナはほぼケーキ
ですね(^-^;🍌🍰
緩やかに上昇してるのは悪くないんですけどね。
まあ食後30分から立って動き始められるなら140くらいまでに抑えられそうですけどね。
事務職じゃなければ間食としていけそう。
『スワイショウ』って健康法が血糖値下がるって聞いた事あるけど、どうなんだろ？
糖尿病というより予備軍ですよね。
見た目の派手さに割にはあまり上がらないんですね。