材料3つで作る簡単で健康、美容効果があるココナッツオイルの生チョコ♡混ぜて冷やすだけですぐに作れる、口の中でとろける生チョコ♪乳製品不使用のヘルシーヴィーガンレシピ♪vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

溶かしたココナッツオイル　５０ｇ
ココアパウダー　１５ｇ
メープルシロップ　２５ｇ

ナッツやドライフルーツ、ラムレーズンを入れて
も美味しいです～

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

キヌアパン　

生米玄米１００%で作るパウンドケーキ　ラムレーズンチョコパウンド

オートミール　シリアルパン

豆腐クリームを使ったバラのりんごケーキ

マクロビスイーツ　ザッハトルテ風ガトーショコラ

マクロビスイーツ　ごまクッキーと黒ごまプリン

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#材料３つ#簡単レシピ#健康おやつ