糖質オフ　小豆おから蒸しパン【ダイエット】 Low Carb

糖質オフ　小豆おから蒸しパン【ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。
小豆入りおから蒸しパンを作りました
小豆の味が蒸しパンに合っていて美味しかったですよ😄

（分量）糖質量全量約９g
おからパウダー２０g
ベーキングパウダー５g
エリスリトール３０g
（ラカントでは２１g）
水８０g
卵１個
無糖ゆで小豆４０g
液体ラカント１５g

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I made steamed okara bread with red beans
The taste of azuki beans matched the steamed bread and it was delicious 😄

(Quantity)
Okara powder 20g
Baking powder 5g
Erythritol 30g
(21g in Lacanto)
80g of water
1 egg
Unsweetened boiled red beans 40g
Liquid lacant 15g

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