「豆腐とはんぺんのフワモチ焼き」包丁・まな板・計量器不要！ヘルシーで低コスト‼節約料理簡単レシピ
「豆腐とはんぺんのフワモチ焼き」包丁・まな板・計量器不要！ヘルシーで低コスト‼
お豆腐とはんぺんで作るフワモチ焼きです
まな板・包丁を使わずにお手軽に出来ます
ヘルシーで低コストで作れてお手軽です
ふわふわモチモチっとした食感が美味しい豆腐とはんぺんのフワモチ焼きを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
木綿豆腐 150g
はんぺん 110g
塩 少々
和風だし 小さじ1/2
片栗粉 大さじ２
サラダ油 大さじ１
(オリーブオイルでも大丈夫です)
☆お好みで
・大葉 3枚
・かにかま 4本
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22件のコメント
紫蘇とカニカマで彩りも良くお豆腐とはんぺんで低カロリーで焼き色が食欲をそそり罪悪感なくいくらでも食べれますね✨アレンジも教えて頂きありがとうございます😊
とうふすごいですねぇ⤴️
いつも大変参考にさせていただいております❤
お豆腐大好きなので作ってみます😊🍽️
これからも楽しみにしてます❤
ありがとうございます😊
大葉は本当にいい仕事しますよね
簡単、手軽というのは、なるべく手抜きしたい私にはありがたいです
これは早く作らなければ。美味しそうですね。明日のお買い物リストに加えないと…😸
ヘルシーで良いですね✨明日材料買ってきます
今晩は😁
これまた😁
食べなきゃ 損ですね😂
以前は はんぺん 何となく苦手でした😅 が
最近 美味しい👍と 感じてます😂 はんぺんにも 素晴らしい働きが 有るのですね😃 🍴🙏ます👍👏👏👏
🐱君 今日も ハンサムボ～イですね😁
有り難うございました😄
これは良い！
絶対作ります！
材料が好きな物だらけだし、手軽ですよね！
早く食べたーい！
カニカマの代わりに干し海老を入れて作ります😊😊
こんばんは🙂
お疲れ様です☕
はんぺんと豆腐 大葉を使った美味しいフワモチを紹介して下さりありがとうございます(~▽~＠)♪♪♪
明日も笑顔あふれるhappyな1週間でありますように(~▽~＠)♪♪♪
コスパ良くてヘルシーで身体にも良い感じ最強です😊
家に🏠️かにかま，紫蘇あるので😊早速作りますね❤ありがとうございます🙇♀️
手間無しメニューで良いですね‼️
ボリュームアップに中にチーズとか、美味しそうですよね⁉️手間掛かりますが、フライの衣付けて揚げ焼きも良いですね👍
サンドイッチ美味しそう❤
大葉がなかったので青ネギを入れました。材料量見て足りなかったら？と思ってはんぺん、お豆腐倍の量買ってきましたが、そんな心配はなく、丁度でした。何もつけずに食べましたが、お豆腐の味もあり、美味しかったです。いつもありがとうございます♪
大福くんはブラシ苦手❓
これは色採りもいいしヘルシーですね♪具材も色々変えたら毎日でも飽きない⁉️
いつも美味しい配信をありがとうございます😋 今回も早速試してみたいです。ねこちゃん形のお皿がとても可愛くて、私も欲しい❗😍と思ってしまいました。 ねこ大好き人間ですので、最後に登場の🐈ちゃんにも癒されてます。
糖尿病予備軍の主人に良さそう👍 作ってみよっと😃
美味しそうなお料理と、可愛らしい猫ちゃんに癒やされました。
いつも素敵な動画をありがとうございます。
ご馳走様でした。
こんにちは😊お弁当のオカズに作ってみました!明日のお弁当が楽しみです〜
いつもありがとうございます✨
最近見始めました、無理なく自然体なところがいいです
家はシソ忘れたので小ネギ