【フローズンチョコバナナ】レシピはコメント欄へ👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

【フローズンチョコバナナ】レシピはコメント欄へ👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
⁡
美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね✨
　
　
recipe /
フローズンチョコバナナ
⁡
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
・バナナ…1本(約100g)
・カカオ72%チョコレート…80g
⁡
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
⁡
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
①バナナをスライスする
②冷凍庫で2~3時間冷やす
③耐熱ボウルにチョコを入れてレンチン600w1分30秒(500w1分50秒)
④凍ったバナナにチョコをコーティングする
⁡
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
カロリー：573kcal
たんぱく質：9.1g
脂質：36.2g
糖質：26.4g
食物繊維：9.6g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
⁡
┏━━━━━━━━━━━━┓
　簡単ヘルシーおやつはこちら
　👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #チョコバナナ #チョコバナナアイス