レンチン1分半。時間がない朝でも作れる、濃厚抹茶パン。
詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『抹茶マグカップケーキ』です！
前回のココアバージョンが大好評で…🥺
インスタグラムで800万回も見ていただいてますが
つくレポ失敗談が一件もないという奇跡😭
それくらい簡単コツ要らずなので
是非作ってもらえたら嬉しいです！
カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。
洗い物も少なく、
レンチン１分半で作れます🥰
是非作ってもらえたら嬉しいです🫶
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・はちみつ 20g
・抹茶パウダー 4g
・卵 1個
・オイル 4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉 30g
・ベーキングパウダー 2g
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作り方
①大きめのマグカップにハチミツと抹茶を入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成
（表面に火が通っていなければ10秒ずつ追加熱）
作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！
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🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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#グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #朝ごぱん #レンチン #蒸しパン #パンがある暮らし
35件のコメント
詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『抹茶マグカップケーキ』です！
前回のココアバージョンが大好評で…🥺
インスタグラムで800万回も見ていただいてますが
つくレポ失敗談が一件もないという奇跡😭
それくらい簡単コツ要らずなので
是非作ってもらえたら嬉しいです！
カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。
洗い物も少なく、
レンチン１分半で作れます🥰
是非作ってもらえたら嬉しいです🫶
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・はちみつ 20g
・抹茶パウダー 4g
・卵 1個
・オイル 4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉 30g
・ベーキングパウダー 2g
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作り方
①大きめのマグカップにハチミツと抹茶を入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成
（表面に火が通っていなければ10秒ずつ追加熱）
作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！
甘みは最小限にしてるので、お子さまや甘めがお好きな方は蜂蜜を25g程度まで増やしても◎
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🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
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一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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レシピ共有ありがとうございます😆💕💕
キメが荒い….笑
多分だけど失敗作になったの私だけなんだろうな…(´・ω・｀)
昔 レンチンで出来る 蒸しケ—キ
ってあって 食べた事あったワ
作り始めたら卵なくて、牛乳とオイルをちょっとずつ混ぜて粘度が同じくらいになるようにしてやったら、結構上手く作れました！ピンチの方ぜひ参考に〜
美味しくて10回以上作ってるけど、膨らまなくなってきた😢
米粉の代わりに強力粉と薄力粉どちらをつかえばいいですか？
米粉買いに行かなきゃ！❤
米粉売ってないからと中力粉で作ったらバインバインのもさもさ弾力パウンドケーキが出来上がってしまった。喉に詰まる。
あぁ…ふわふわパウンドケーキが食べたい…薄力粉買ってくる…
プロテインでも作れるかなぁ？
スカスカすぎておなかにたまらん…
乾燥よもぎもよさげ
簡単だし美味しそうだから作ってみた😋
ジャムぬったり、あんことかクリームとか挟んでも美味しい😚
もう市販のパン買わなくて大丈夫かも🙆♀️
米粉のレシピ嬉しいです！❤
なんか不思議と気持ち悪い音の動画だった。同じ人いる？
おなかすいてきたー😊😊😊😊😊
くいてぇ
蝉すごい！こんなにキレイなんだ！？埼玉も暑いです…
普通にトースト焼いた方が手軽やろこんなん
蜂蜜が苦手なんですけど
入れなくても大丈夫ですか？
抹茶とはちみつが苦手だから、抹茶はココアパウダーでハチミツは0カロリーのシロップを代用したし、計量スプーンで適当に計って作ったんだけど、ちゃんと膨らんだしちょうどいい甘さで美味しかった🥰
いろんなレシピで作りましたが豆乳、牛乳の無いこの蒸しパンが1番ふわふわでした。
今日から定番です😋ありがとうございました。
ありがとうございます。勉強になりました。
健康に気を使っているのは分かりますが、電子レンジは使うのを止めた方が良いですよ。
電子レンジは白血球を増やしてしまいます。
現代の白血病は電子レンジが発端です。
YouTubeにも医者が電子レンジの危険性を発信しています。
「電子レンジ マイクロ波」で検索して見てください。
ちなみに電子レンジは戦争道具として開発されました。
ロシアでは開発も販売も禁止されています。
今日朝食べる物がなくて、こちらのマグカップケーキ作りました😆家にある材料で簡単に作れてしかも美味しい♪ご馳走様でした〜☺️
こういうの見ると、やっぱりモコモコ再販して欲しいなぁと思うよね
ホットケーキミックス 30ｇ
卵 1個
メープルシロップ3週くらい
⬇️加熱⬇️
食べる時にメープルシロップかける
で作ったら美味しかったです❣️
カフェインに強いなら抹茶をベニフウキにしたら特殊なメチル化カテキンで花粉症に強くなるらしいです！ただし、アレルギーがある人は小麦や乳製品などから副腎疲労を起こしている可能性があるのでカフェインを摂ると余計副腎が弱り不安感や身体症状が増す事もあるので注意が必要です☺️
抹茶好きにはありがたい
マグカップケーキのモコモコじゃん！懐かしい❤❤❤❤😂
あれ再販してくれ〜〜食べたい
病気の関係で小麦粉を減らさないといけないので、米粉レシピ助かります☺️
ありがとうございます💕✨
時間ない時作ったらパッサパサでめっちゃ食べるのに時間かかったんですけど、何が原因とかあります？
本当に美味しかったです！
なんでこのレシピで出してるのに小麦粉使っていいかとか米粉入れなくてもいいかなんてコメントがあるのよwレシピ通りに作りなよ。これが美味しいよって出してくれてるんだからさ。米粉使いたくないとか小麦粉使いたいとか自分の責任で勝手にやればいいじゃん。