体脂肪つきにくい🥥ココナッツで栗パウンドケーキ🌰簡単レシピ😆#shorts

体脂肪つきにくい🥥ココナッツで栗パウンドケーキ🌰簡単レシピ😆#shorts

ココナッツオイルで作る砂糖不使用❣️
簡単栗パウンドケーキ🌰

バターよりココナッツオイルの方が分離しにくくて扱いやすいな〜と思います🥥
それに中鎖脂肪酸なので 体脂肪として蓄積されにくいのも嬉しいところ😆
簡単なので作ってみてくださいね😄

【ココナッツオイルで栗パウンド】パウンド型
＊全卵２個
＊ラカント 70g
＊ココナッツオイル50g
＊豆乳 40g
＊塩少々
＊栗の渋皮煮 ５個(無ければ甘栗でもOK)

☆薄力粉100g
☆ベーキングパウダー 5g
＊お好みでアーモンドスライス

①全卵にラカントと塩入れて混ぜる
②ココナッツオイルと豆乳入れて混ぜる
③☆ふるった粉類加えよく混ぜる
④パウンド型にシートを敷き③を半量注ぎ栗の渋皮煮を並べて残りを注ぐ。トントンならして気泡を抜く。お好みでアーモンドスライスをのせる。
⑤180℃に予熱したオーブンに入れて10分焼き→170℃に下げて30分焼く。
⑥焼き上がったら型から出して冷ます。

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#砂糖不使用 #ココナッツオイル #簡単レシピ