【ダイエット】混ぜるだけ簡単おから紅茶蒸しパンの作り方/低糖質でやせたいOLの日常【糖質オフ】
＃ダイエット ＃おから蒸しパン ＃vlog ＃OL
ぼっちOLが、自粛で体重が増えてきたので、おから蒸しパンでおやつ欲を満たしてみました。
レンジで簡単に作れるのでこれで痩せたいと思います。
冷やすともっとおいしくなりました。
一緒に頑張りませんか？😭
なぬと言います。２６歳OLです。エモいところから遠いところにいます。
＃ぼっち
＃OL ＃女子
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8件のコメント
ヘルシーで美味しそうですね✨ 動画観てると簡単そうだけど、実際やってみると上手くいかないんだよねー(´･ω･`)
茶葉のところで笑っちゃいました！すいません(^^;; 美味しそうな出来上がりですね♬僕もこれで痩せれる気がしてきました！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
なぬさんも自粛で見えぬところが、太ってしまっていたのですね😭
顔半分出して、しっかり喋りもいれるようになって段々自信が出てきたようですね👏ツイッターのアイコン、そして今回の口元‼️
なぬさん美人ですね😍
また一人、一人の女性が羽ばたいて行くのを感じました😭
ケーキもとても美味しそうだぁ⤴️⤴️
え。緩くて好きです。これからも楽しみにしてます
おいしそう！！味もいろいろアレンジできそうですね！うちは茶葉が余っているので作ってみたいです！
なんか～ なぬちゃん見てて～・・・俺も 色々 よく こぼすから 他人事ではないわぁ～😆
俺は とっくにチャンネル登録してるから 今は なぬちゃん 痩せてるかな⁉️
蒸しパンまで作るとは、すごいですね！
おからパウダー20g
砂糖 20g(控えめ) 35g~45g（甘い）
ベーキングパウダー 5g
茶葉 2g
水 80g
600w5分 そのままの状態でレンジ