リンゴのタルトタタン 米粉 グルテンフリー オートミール
＼食べトレ レシピの女王がお届けする
〜りんごのタルトタタン〜／
今、大人気のオートミールと
食べトレでも重宝されるりんご🍎を使った
タルトタタンは
カラダにとっても優しいレシピ！
✔️りんごの大量消費に
✔️洗い物が少ない
✔️お子さんも大喜び
忙しいママが一息つけるような
食べて「美味しい」とココロが緩んで
お子さんと笑いあえるような時間に
なりますように🥧
#リンゴ #手作りおやつ #タルトタタン
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🍎🍏リンゴのタルトタタン🍏🍎
〜材料〜
＜タルト生地＞
オートミール 160g
米粉 80g
甜菜糖 20g
メープルシロップ 70g
米油 100g
自然塩 ふたつまみ
＜フィリング＞
紅玉リンゴ 3個
（なければ種類は何でも）
甜菜糖 50g
バター 30g
水 25g
〜作り方イメージ〜
・タルト生地を焼く→
・リンゴの甘煮をフライパンで作る→
・フライパンにタルト生地を被せリンゴごとひっくり返す
💖よしみんからのアドバイス
フライパンをひっくり返す
↑ ハードルが高い人は〜
型に入れて生地を焼き、
その上にリンゴの甘煮を乗せても💦
🎶レシピ考案者🎶
男の子3人のママ
元看護師
レシピのことなら任せといて〜
・お菓子作り初心者さんでもできる
・材料も身近にあるもので
身体もココロも喜ぶスイーツ
食べるのも作るのも大好きな＂よしみん＂
みんなでよしみんを応援しよう！
食べトレ・シニアインストラクター
本多よしみ
https://lin.ee/3rpGFOp
↑彼女の魅力がギュッと詰まってます。
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