幼児食から大人まで！これだけで意外な美味しさ！「いもりんご」アトピーでも安心。How to make the easiest snack. ‘Sweet Apple Potato’
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I cook sweet apple potato with no sugar. Delicious snack!!
第９回「いもりんご」’Sweet Apple Potato’
材料：さつまいも、りんご、塩
たったこれだけでとっても甘くて美味しいおやつができます。
赤ちゃんから大人まで、みんなが楽しめる＆体に優しいスイーツです！
【この動画の趣旨】
動物性脂肪、動物性タンパク質、砂糖、油の使い方に配慮し、アトピーっ子の痒みを少なくするための食生活を心がけています。
一見すると地味な食事に見えるかもしれませんが、米と野菜とタンパク質のバランスに配慮。また化学調味料や電子レンジを使わず、手間をかけながらも「楽」できる、皮膚と身体を作る健康レシピをご紹介。
アトピーやアレルギー症状がある人もない人も、身体を作る大事な「食」を見直すきっかけにしていただければ嬉しいです！！
【注意】アレルギー３９品目を除外することを目的としたレシピではありません。ご注意ください。
I’ve been learning what is good for skin and health from my daughter since her eczema was breaking out when she was only 3months old.
We’re careful the way of using animal fat, animal protein, sugar and oil.
Food can change your skin, body and your life.
They might seem little bit frugal, but are well balanced with rice, veggies, oil and protein.
And also we don’t use chemical seasoning and microwave.
I hope my recipe will be helpful to improve your skin problem.