【材料4つ】レンジ2分！『バナナ🍌ブラウニー』砂糖、オイル、小麦粉なし／2 min!【Banana Brownie】Sugar & Oil FREE｜No Oven
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今回はバナナとココアで作る『ヘルシー✫ブラウニー』のご紹介です♡ 特別な材料も必要なし✨ 型に材料を入れて、混ぜてレンジ加熱するだけで美味しいブラウニーの完成です♪
▶ ポイント
◎ レンジの過熱しすぎに気をつけて✨
500Ｗで2分が目安。レンジによって違うので、表面が水っぽくなく乾いていればOK。表面が水っぽく生な状態は完全に焼けていないので＋10秒ほど加熱して、時間を調整してくださいね。
◎ バナナは良く熟したものを使います。完熟バナナがなかったり、甘さが足りない場合は、お好みで砂糖を加えて調整して下さい。
◎ 加熱後は生地がとても柔らかく水っぽいため、型から外して余熱をとり、冷蔵庫で半日以上しっかり冷やしてから食べるのがオススメ。
▶オススメ VIDEOS
💛 レンジで２分【濃厚ブラウニー】のレシピ ⇩
https://youtu.be/gQcWXzsrDKE
💛 オーブン不要【オートミール・チョコレートクッキー】のレシピ ⇩
☘️ MEMO ☘️
【材料】（耐熱ガラス容器 500ml １台分）
⚪︎ 熟したバナナ 1本
⚪︎ たまご 1つ ✫Ｓサイズ奨励
⚪︎ 純ココアパウダー 大さじ2
⚪︎ 重曹 小さじ1
⚪︎ ダークチョコレート 15ｇ（カレ・ド・ショコラのカカオ70％を3枚使用）✫オプション
【今回使った容器】
DAISO（ダイソー）
耐熱ガラス食器 13.6×13.6 cm (500ml) ¥200（税抜）
【ingredients】 Glass container 500 ml
⚪︎ 1 Riped Banana
⚪︎ 1 Egg ✫ S size is recommended
⚪︎ 2 TBSP unsweetened Cocoa Powder
⚪︎ 1 TSP Baking Soda
⚪︎ 15g Dark Chololate ✫ your favorite kind of chocolate ✫Optional
🌵ご視聴いただきありがとうございます🌵
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