【外さない失敗無し】帰宅して10分の13品1週間の下味冷凍献立！新生活に簡単で美味しいリピ確定作り置きレシピ！
こんにちは♪新生活がはじまりますね✨我が家の息子が一年生になるのでドキドキしながら新しい生活が始まります♡今回は初めて作る方でも外さない美味しい献立を考えました✨お仕事で疲れて帰っても帰宅後10分で準備出来る！下味冷凍の調理時間ももちろん時短できるよう切る工程も少なめです✨私自身胃袋掴まれたのでお試し下さい👍
#作り置きレシピ＃作りおき冷凍#1週間献立
@magokoro-japanesefood
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🍓本日のお品書き🍓
00:22 鶏肉と胡麻の旨い焼き
01:15 参鶏湯
02:09 トンテキ
03:02 優しい豚丼
03:51 何でもデミグラス
04:38 簡単つくねハンバーグ
05:52 ふわサク海老カツ
06:58 アサリの炊き込みご飯
07:46 山芋のお好み焼き
08:43 絶品シャケ明太
09:30 鶏皮唐揚げ
10:06 鶏皮ウマポン酢
10:50 鶏皮のスープ
11:05 キセキのマグロ
11:27 リピ確定キッチン雑貨
12:57 春に使いたい人気食器
14:16 まとめ＆皆様にお伝えしたいこと
🛒買い物list🛒【2〜3人前】
🍅玉ねぎ1個・コーン缶半分・ベーコン・山芋中1本・はんぺん200g・人参1/4・長ネギ1本・卵2個・木綿豆腐1/3・ニンニク1欠片・きざみあげ適量
🥩🐟・サーモン刺身用(鮭の場合は甘口) ・明太子(たらこでも可)・ムキ海老100g・あさり2パック・豚バラ肉400〜・鶏ひき肉300g・手羽先1パック6〜7本・厚切り豚ロース2〜3枚・合挽肉380g・鶏皮4〜5パック・鶏もも肉2枚
（👀あるか確認して欲しい調味料👀）醤油酒など除く
🧂オイスターソース・ごま油・片栗粉・パン粉・お好みソース・すりごま・ニンニクチューブ・生姜チューブ・中濃ソース・コンソメ顆粒・いりごま・鶏がらスープの素・めんつゆ
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【超時短！冬の美味しい下味冷凍11品1週間の献立！】
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時間がない！下味冷凍1週間副菜も含め13品の献立
🍴お取り寄せグルメ🍴
🍣キセキのマグロ🍣
https://kisekinomaguro.com
むちゃくちゃ美味しい！！🤤
🍴リピートしてるキッチンアイテム選🍴
ニトリはアプリに飛びリンクが貼れないので商品名記載しています🔽
①ニトリ 切れてるまな板シート
②ニトリ 洗って使えるペーパータオル
③ニトリ オイル＆ビネガーボトル500ml
④IKEAヴァリエラ 鍋蓋オーガナイザー
https://a.r10.to/hNRZI7
⑤ニトリデコホーム フリーザーパックM
⑥ニトリフリーザーバックSS
⑦〜⑩よしざわ窯on the table
11.わかさま陶芸 スープカップ
https://a.r10.to/hN722I
🍽️器はよしざわ窯さんのネットショップや千葉県にあるウツワヤマワさんという器屋さんで購入しています✨
他にも掲載した商品は楽天ルームに掲載しています☆
🍒RAKUTEN ROOM🍒
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36件のコメント
料理苦手でレパートリー少ないので、保存準備から料理工程の紹介がとてもわかりやすくて、参考になります。
今月から同棲始めるのでやる気でました！ありがとうございます😊
袋の空き口をキープするアイディア、最高ですね！（鍋蓋のキーパーかな？）
真似させていただきます！！
先日鶏肉と胡麻の旨い焼き作ってみました！調味料を入れるだけで楽だったしめちゃくちゃ美味しかったです！今週も作りうと思います
内容はもちろんですが、ナレーションや映像、動画編集が綺麗で一つのエンタメとして動画を楽しめました☺️
ありがとうございます🫧
いつもありがとうございます！！
鶏肉を焼いているフライパンはどこのメーカーですか😊
いいなぁと思って。もしよろしければ教えてくださぃ🍳🌟
返信いただけて嬉しいです✨
ありがとうございます✨
これからも応援してます😊
初めて拝見させて頂きました！ 良いなと思えたレシピが沢山あり、ハードル低くてありがたいです。チャンネル登録しました😊
手際が良い方の動画はとても勉強になります😀👏
プラスチックバッグは何度か使うと捨てないといけないのでタッパーみたいなのを使うことにしました。主食だけでも冷凍されていたら本当に便利ですね。時間とお金の節約になる！共働きなのですごく良いアイデアです！ぜひやってみたいです。
わかりやすいようにチャプターを作ってください。
こういう丁寧な方の動画は見ていて気持ちが良い☺️✨
私も真似して作ろうと思います💓
4:39 鳥つくねハンバーグ 整形しないので手も汚れなくて良いですね！😊思いつかなかった！
真似します！
初めてチャンネル拝見しました😊来年から彼と一緒に暮らす事になるのですが共働きだし私は残業も多いのでこういうの助かります😊沢山勉強させてもらいます😊最後に使われてるものの紹介があるの助かります😊
これめちゃめちゃ助かります。
金曜の夜と土曜の朝が1番元気なので、一気に作り置きしちゃいますし、週1回の買い物の目安になります！
いつも毎日自炊にするぞー！と思い食材を買っても週末にはロスにすることも…😢
これなら先に帰宅している料理が出来ない旦那にも、やっておいてー！って手伝ってもらえそうです！！笑
無印のジップロックが底まち付きで便利だな〜って思いました。脱IKEA
フルタイムで働いててこんな凝った料理作れないよな。女もバリバリ働く人が増えた時代なんだから男性も料理勉強する人増えてほしい😭😭😭😭😭😭
一人暮らしをしている物です、毎日帰ってきてから作るの大変なので真似して作ってみたいと思います！全部美味しそう🤤
これだけ漬けてたら味濃くならない？
解凍する時間で参鶏湯以外はできそう…
小分けにして、味付けして、冷凍保存が面倒くさい
下準備の時点でほぼ完成させようとすると疲れちゃって…この位の準備ならできそう！
レンジで綺麗に解凍できる技術が一番すごい😂私いつも失敗しちゃうんだよな。どれも美味しそうです
その袋をやってるやつって何ですか？
汁物とか入れるときとかも便利そうで気になります…。
はじめまして。
1週間の作り置き、真似して全部やってみました
来週からずいぶん楽になるし，今日はなんだったかなと楽しみになります
天才ですか！！完璧な動画ですね！
真似します！！
中の料理をすぐに探せれない😭どうやればすぐに探せますか？
参鶏湯美味しかったです❤
食欲がなかった義父が
おかわりをしてくれました🎉
初めまして😊
役に立つ動画ありがとうございます。
動画に出てきた調味料入れが気になりました。
どこで購入された物ですか？
教えて頂けると嬉しいです🤗
枝豆くらいの大きさに切るが、とてもわかりやすかったです…✨
冷凍後の解凍の仕方、調理法まで丁寧に教えてくださり、最後に気になっていたグッズについての紹介まで……至れり尽くせりで本当に勉強になりました！ありがとうございます！！
料理好きなので彼女と一緒に料理頑張ってます！
帰宅が自分の方が早いので晩御飯のメインは自分ですが結構大変なのでジップロック調理マネさせてもらってます！
今はスペースが少ないので大きい冷蔵庫が欲しくなりますね…
すごい😳❤参考にさせていただきます❤
丸ごと真似させて頂きます！もうほんとーに毎日のご飯考えるのも嫌。でも子供達と夫に作らなくてはの義務感でなんとかやっています😢救世主です、ありがたい。。
家庭料理バンザイ👩🍳
多くの人がコンビニ弁当とお別れできますように
すごいです😂
水での解凍、レンジでの解凍の使い分けはどのようにされてますか？
鶏皮ポン酢大好きで、
湯がいて余分な脂落としておいて、アルミホイルの上に並べ塩胡椒軽くしてまたは下味としてつけておいて、軽く解凍してロースターで炙るのも香ばしくて美味しいですよ。
本は出してないのでしょうか？
2:04 参鶏湯美味しすぎて2倍量作ってストックしてます。旦那も2歳の子供も大好きでペロっと食べてくれます😊