卵、乳製品を使わないフレンチトースト。米粉のパンでふわふわもちもち♡シャンティコーナーは 辛いことも幸せだ です。
#アレルギー#ヴィーガンレシピ#フレンチトースト
2020/11/15 に公開
材料
豆乳 １００ｇ
メープルシロップ １０ｇ
葛粉 大さじ一杯
水 大さじ一杯
こんにちは。
さおりシャンティTVを見て頂きありがとうございます。
このチャンネルではアレルギーがある方や食事制限があって
食べられない物がある方でも食べられる代替え品や料理、
体にいい料理などを紹介しています。
私も小さい頃からアトピーやアレルギーがあって、小さい頃は卵アレルギーがありました。
今は砂糖が沢山入ったものを食べると痒くなるので、甘いものをずっと控えていたのですが、
バナナやデーツ等で手作りしたお菓子やケーキは食べても痒くならないのがわかって
凄く世界が広がったというか、食べられる楽しさや幸せが増えたので、
アレルギーがある方でも材料は違うけどみんなと同じものが食べられたら
素敵だなぁと思っています。
食は美、健康、楽しさ、幸せ等につながると思っています。
皆様がシャンティであります様に。
今回のシャンティコナーは
かみさまは小学5年生 の本の中から
辛いことも幸せだ！ を紹介しています。