【ザクっふわっ】米粉のカボチャスコーン🎃　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

レシピはこちら✨

ぷにこです！
米粉のスコーンってギシギシになりがち…
でもかぼちゃをたっぷり加えることで
外はカリッと半しっとりふわっと
仕上げることに成功🙌❣️

これは…栄養価も高くて美味しいから
朝ごはんにもなる〜✨

もちろんハロウィンにもぴったり🎃

【材料】
・カボチャ（今回は冷凍）
150g
・ベーキングパウダー
小さじ1
・シナモンパウダー
小さじ1
・ココナッツオイル（米油でも👌）
30ml
・はちみつ
30ml
・豆乳
20ml〜調整
・トッピング
お好みで

【作り方】
①冷凍カボチャはレンチンして解凍しておく
②袋に材料全部入れて、かぼちゃを潰すように混ぜてはひとまとめにする
③丸めた生地を天板にドーン！
④お好きな形に切る。今回は8等分に。
⑤オーブン200度で20分焼いたら出来上がり✨

☝️カボチャは蒸したものでももちろん👌

☝️

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がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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これならカボチャ嫌いな息子も食べてくれそう❤

さっき作って食べました❣️洗い物なしで作り方も簡単なのに、めちゃくちゃおいしくて健康なんて最高です🥹✨これからもレシピ参考にさせてもらいます🌼