ヽ(´∀｀)ノこどもレシピ-クッキング-イチゴスムージーのつくりかた
イチゴ＆にんじんスムージー
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ざいりょう
れいとうベリー＆にんじん 200グラム
バナナ 1ほん
ちょうせいとうにゅう 200ミリリットル
ヨーグルト 100グラム
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つくりかた
じゅんび れいとうベリー（にんじん）は、ひとくちだいにきり、れいとうしておく
1 フルーツはひとくちだいにきる
2 ぜんぶまぜてバーミックスで、ガーっとかくはんする
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