ぶんぶんで簡単!スーパーフードで作る見た目も可愛い【ブルーベリースムージーボウル】◎#Shorts
アメリカ発!
スーパーフードと言われているブルーベリーを使ってスムージ―を作りました♪
あとはボウルに入れお好みのフルーツやグラノーラでトッピング☆
ぜひお試しください(*´∀`*)//**
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#ぶんぶんチョッパー #スーパーフード #スムージーダイエット
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ブルーベリースムージーボウル(d390r)
【カロリー:163kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【 材料(2人分)】
ブルーべり―(冷凍)50g
バナナ 1本
牛乳 50㏄
プレーンヨーグルト 50g
はちみつ 小さじ1
レモン果汁 小さじ1
[今回使用したトッピング]
ブルーベリー 適量
キウイフルーツ 適量
バナナ 適量
いちご 適量
グラノーラ 適量
※トッピングはお好みものをご使用ください
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